Montgomery Nicolaisen

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  • Los 3 primordiales macronutrientes que son relacionables a la dieta cetogénica son las grasas, proteínas y carbohidratos. Estos 3 nutrientes tienen diferentes efectos sobre la cetosis desde su digestión y tienen efectos consecuentes en la glucosa en sangre y hormonas.

    Las grasas son noventa por ciento cetogénicas y 1. por cien…[Read more]

  • La dieta cetogénica es aquella que reduce o suprime completamente los hidratos de carbono para obligar al cuerpo a entrar en cetosis, esto genera una pérdida de peso al emplear la grasa como fuente de energía. Vamos a ver qué ventajas y desventajas tiene este género de dieta.

    Como afirmábamos, la cetosis es un estado metabólico en el que el…[Read more]

  • Montgomery Nicolaisen became a registered member 4 days, 12 hours ago

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